5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

Jeruk lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, jeruk lemon juga memiliki rasa yang segar dan menyegarkan, sehingga cocok untuk dijadikan minuman sehat untuk menemani aktivitas sehari-hari. Berikut adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan:

1. Lemonade
Lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air dan gula. Untuk membuat lemonade, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula secukupnya. Anda juga bisa menambahkan es batu untuk sensasi dingin yang lebih menyegarkan.

2. Lemon mint cooler
Lemon mint cooler adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, daun mint dan gula. Campurkan semua bahan tersebut dalam blender dan proses hingga halus. Saring adonan dan tuangkan dalam gelas. Tambahkan es batu untuk kesegaran yang lebih maksimal.

3. Lemon ginger tea
Lemon ginger tea adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, jahe, madu dan air panas. Campurkan perasan jeruk lemon, jahe yang sudah diparut, madu dan air panas dalam gelas. Aduk hingga merata dan nikmati minuman ini selagi hangat.

4. Lemon cucumber cooler
Lemon cucumber cooler adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, mentimun, air dan gula. Campurkan perasan jeruk lemon, mentimun yang sudah dipotong kecil-kecil, air dan gula dalam blender. Proses hingga halus dan saring adonan. Tuangkan dalam gelas dan tambahkan es batu sebelum disajikan.

5. Lemon honey detox water
Lemon honey detox water adalah minuman detoks yang terbuat dari perasan jeruk lemon, madu, air dan seiris jahe. Campurkan semua bahan tersebut dalam botol air dan diamkan beberapa jam agar rasa dan nutrisi dari bahan-bahan tersebut meresap. Minum minuman ini setiap pagi untuk membantu membersihkan racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.

Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan. Selain menyegarkan, minuman-minuman ini juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat minuman jeruk lemon ini di rumah dan nikmati kesejukan serta manfaatnya. Semoga bermanfaat!