
Praktisi kesehatan bagi cara atasi kolik dan gas pada bayi
Kolik dan gas pada bayi merupakan masalah umum yang sering dialami oleh para orangtua. Kolik adalah kondisi di mana bayi menangis terus-menerus tanpa alasan yang jelas, sementara gas adalah kondisi di mana bayi mengalami kembung dan merasa tidak nyaman. Kedua kondisi ini dapat membuat bayi merasa tidak nyaman dan membuat para orangtua merasa khawatir.
Untuk mengatasi kolik dan gas pada bayi, praktisi kesehatan merekomendasikan beberapa langkah yang dapat dilakukan oleh para orangtua. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan:
1. Pijat perut bayi: Pijat perut bayi dengan lembut dapat membantu mengurangi kembung dan meredakan rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh bayi. Lakukan gerakan pijatan yang lembut dan perlahan di sekitar perut bayi.
2. Berikan ASI secara eksklusif: Memberikan ASI secara eksklusif dapat membantu mengurangi kemungkinan bayi mengalami kolik dan gas. ASI mengandung nutrisi yang mudah dicerna oleh tubuh bayi dan dapat membantu mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan.
3. Mengubah posisi bayi: Mengubah posisi bayi saat sedang kembung atau mengalami kolik dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman yang dirasakan oleh bayi. Cobalah untuk menggendong bayi dalam posisi tegak atau membawa bayi berjalan-jalan agar gas dalam perut bayi dapat keluar.
4. Hindari makanan yang dapat menyebabkan kembung: Jika bayi sudah mulai makan makanan pendamping ASI, hindarilah makanan yang dapat menyebabkan kembung seperti brokoli, kembang kol, kacang-kacangan, dan makanan yang mengandung gas lainnya.
5. Konsultasikan dengan dokter: Jika kolik dan gas pada bayi terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter atau praktisi kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan melakukan langkah-langkah di atas, diharapkan para orangtua dapat mengatasi kolik dan gas pada bayi dengan lebih baik. Selain itu, penting juga untuk selalu memberikan perhatian dan kasih sayang kepada bayi agar mereka merasa nyaman dan aman. Jaga kesehatan bayi dengan baik dan selalu konsultasikan dengan praktisi kesehatan jika diperlukan. Semoga bayi Anda segera pulih dan kembali ceria seperti biasa.