Dokter: Sunscreen masih efektif lindungi kulit saat cuaca ekstrem
Musim panas telah tiba, dan suhu udara semakin meningkat. Hal ini membuat kita lebih rentan terhadap bahaya sinar matahari yang berlebihan. Salah satu cara terbaik untuk melindungi kulit dari sinar UV berbahaya adalah dengan menggunakan sunscreen.
Sunscreen adalah produk yang mengandung bahan kimia yang dapat melindungi kulit dari sinar UV A dan B. Penggunaan sunscreen sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari yang berlebihan, seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi.
Meskipun cuaca ekstrem, seperti panasnya matahari di siang hari atau dinginnya angin di musim dingin, banyak orang masih meragukan efektivitas sunscreen. Namun, para dokter kulit menegaskan bahwa sunscreen tetap efektif dalam melindungi kulit saat cuaca ekstrem.
Menurut dr. Adelia, seorang dokter kulit dari RS Kesehatan Jakarta, “Sunscreen tetap efektif dalam melindungi kulit saat cuaca ekstrem. Sinar UV masih bisa menembus awan dan kabut, jadi penting untuk tetap menggunakan sunscreen meskipun cuaca terlihat mendung atau dingin.”
Selain itu, dr. Adelia juga menyarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan mengaplikasikannya secara merata setiap 2-3 jam sekali, terutama saat berada di luar ruangan atau di tempat yang terkena sinar matahari langsung.
Dokter kulit juga menekankan pentingnya memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan Anda. Ada berbagai jenis sunscreen, mulai dari yang berbentuk lotion, gel, spray, hingga krim. Pilihlah yang sesuai dengan preferensi dan kebutuhan kulit Anda.
Jadi, jangan ragu untuk menggunakan sunscreen saat cuaca ekstrem. Lindungi kulit Anda dari bahaya sinar UV dengan menggunakan sunscreen secara rutin dan teratur. Ingatlah bahwa kesehatan kulit adalah investasi jangka panjang yang perlu kita lakukan untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit kita.